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つらい頭痛、薬に頼らない体を作りませんか?

つらい頭痛、薬に頼らない体を作りませんか?

近年、頭痛に悩まされ頭痛薬を常時持ち歩く人や、頭痛の辛さのあまり頭痛薬を毎日飲んでいる方もいらっしゃいます。

 

そんな方々からの要望として「頭痛薬を飲まなくてもいいようにしたい」と相談を沢山いただきます。

 

頭痛は脳血管の問題等も隠れている可能性があるので、まずは専門家の受診をすることを強くオススメしますが、いわゆる「緊張性頭痛」などであれば整骨院の施術で対応することができます。

 

以下の3点を意識してみて下さい。

1.姿勢を良くする

2.水分を良くとる

3.適度な運動をする

 

1の「姿勢を良くする」に関しては、なかなか意識するだけでは難しい場合もございますので、お困りの際はSUN整骨院にご連絡ください。

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