スタッフブログ
体を支える筋肉を使えていますか?
私達の体には「身体を支える筋肉=インナーマッスル」と「体を動かす筋肉=アウターマッスル」が存在します。
姿勢が悪い人はこの「インナーマッスル」を上手く使えていません。
そのため、アウターマッスルで支えるしかなく肩首こりや腰痛を起こしやすくなります。
姿勢を意識的に良くすることにより、インナーマッスルに刺激が入り支えやすくなりその結果、首肩こり腰痛が起きにくい体の出来上がりです。
ずっと肩こり首こりを我慢していませんか?
ずっと辛い腰痛を仕方ないと諦めていませんか?
そのお悩みが解決出来る可能性はSUN整骨院にあります。
一緒にそのお悩み解決頑張ってみませんか?
ご連絡お待ちしております。