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首肩こりに悩むすべての人へ

首肩こりに悩むすべての人へ

長年首肩こりに悩んでいる方。

結論から述べると「適度な運動」と「姿勢を良くする」ようにしてください。

 

姿勢が良くなった人から順に首肩こりの悩みから解放されている傾向があります。

その他にも原因は考えられますが、大きな要因だと言えます。

多くの人が姿勢を良くする習慣が無い為、意識しなければ猫背になっていきます。

一日の中でどれだけの時間、姿勢を意識して良くできていますか?

私達SUN整骨院の「すぐ楽姿勢矯正」は姿勢を正しい位置に矯正することで良い姿勢を意識しやすくすることが出来ます。

 

姿勢を良くした方がいい、しないといけないのは分かっているけどうまくできない。

そんな方にオススメしております。

首肩こりで長い間お悩みの方はSUN整骨院にご連絡ください。

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