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夜痛くて眠れない!恐怖の四・五十肩

夜痛くて眠れない!恐怖の四・五十肩

強い痛みを伴って夜も眠れなくなる四・五十肩

痛み出すと痛みがなくなるまでかなりの時間が必要となります。

では四・五十肩にならないためには何が必要なのか?

本記事では四・五十肩になりにくい体を作る方法をご紹介します。

 

<四・五十肩にならないために気を付けるべきこと3選>

1.猫背にならない

2.巻き肩にならない

3.肩首を普段から動かすようにする

 

四・五十肩は傷めないように予防することが可能です。

1度だけではなく2度3度傷める人もいますので注意してください。

SUN整骨院では「すぐ楽姿勢矯正」で根本治療を行いながら「鍼灸治療」で固まってしまった筋肉を柔らかくしていきます。

現在痛みがある方、四・五十肩への不安をお持ちの方はご連絡お待ちしております。

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