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天気頭痛に悩まされている方必見
天気の変化しやすいこの時期に体のお悩み相談として増えるのが「天気頭痛」
この天気頭痛は自律神経の乱れが原因で発生しているとされています。
<天気頭痛の対処法>
1.水分をしっかりと飲む
2.睡眠をしっかりと取る
3.適度な運動を心がける
4.深呼吸をする
自律神経の乱れやすい人は「日常生活の見直し」や「体の歪み改善」を行うことで落ち着きやすいです。
SUN整骨院では「すぐ楽姿勢矯正」や「鍼灸治療」で自律神経の乱れを整えることで天気頭痛に対応しております。
天気頭痛で長らくお悩みの方はご相談下さい。