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かかとの痛み「足底腱膜炎」
こんな症状はありませんか?
・朝起きてすぐに歩くと足裏が痛い
・しばらく歩いていると痛みがマシになる
・運動後に足裏が痛くなる
・長時間座った後に立ち上がると再び足裏が痛くなる
・徐々にマシにならなくなり、常に痛みを感じ始めた
このような症状に心当たりのある方は「足底腱膜炎」の可能性があります。
原因は過度な運動や、体重の増加で足の裏に負荷を掛けすぎた場合や
固い地面に長時間立ち続けている。
扁平足やハイアーチなどの足の形も「足底腱膜炎」の要因となります。
更に足裏の筋肉やふくらはぎの筋肉の柔軟性の低下も要因となります。
SUN整骨院では「足底腱膜炎」の改善の為に固い筋肉を伸ばす「ストレッチ矯正」や固くなった筋膜そのものをはがす「筋膜療法」を行っております。
「足底腱膜炎」は難治性のものになると長期間痛みに悩まされる症状です。
痛みにお悩みの方は我慢せずお早めにご相談下さい!!