スタッフブログ
ぎっくり腰3つの対策
繰り返すぎっくり腰3つの対策
一度ぎっくり腰を起こした人は繰り返しやすいと言われていますが それは「傷める原因」や「生活」を変えていない為に起こります。
そこで重要な3つのぎっくり腰対策
1.「姿勢改善」
2.「柔軟性改善」
3.「筋力不足改善」
これらを実施していただければぎっくり腰対策となります。 SUN整骨院ではこれら3つの対策を
「すぐ楽姿勢矯正」
「すぐ楽ストレッチ」
「鍼灸施術」
を行う事で ぎっくり腰知らずの体作りのお手伝いをしております。 繰り返すぎっくり腰でお困りの方は今すぐご連絡してください。