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O脚の原因はご存じですか?
O脚の原因はご存じですか?
O脚自体は生まれつきなものと、そうでないものの大きく二種類に分かれます。
生まれつきのものは、骨の成長過程で骨が歪んで成長したものや股関節や膝が生まれつき変形しているものなどに見られます。 これらが原因のO脚は残念ながら無理にまっすぐにしようとすると、逆に関節に負担をかけ痛みを誘発してしまうことがあります。
また生まれつきのものでも
・くる病(骨軟化症)
・ブロートン病(成長過程で変形が残ったもの) などの病的なものも存在します。
SUN整骨院へご相談のあるO脚のほとんどは上記以外の生活上の問題で起きるO脚です。
生活上の問題とは
・立ち方
・歩き方
・座るときに足を組む
・姿勢が悪い
・運動不足
などがあります。
姿勢が悪くなると一部の筋肉への負荷が増えます。そうすると立ち方、歩き方にも歪みが出現し、O脚になりやすくなります。 O脚になるとバランスを取るため、さらに姿勢が歪みやすくなります。 そうするとO脚の問題だけでなく、腰痛や足裏の痛み、股関節の痛みなど様々な症状が現れるようになります。
SUN整骨院ではこのような症状改善のため「姿勢矯正」や「ストレッチ矯正」を行っております。
少しでもご自身の体に気になるところがございましたらお気軽にご相談下さい!