ストレートネック(スマホ首)

今回は皆さんお悩みの頭痛、肩こりの原因となる「ストレートネック」についてお話します。

ストレートネックとは
通常首の骨の並びが横から見ると軽くカーブしているものが、まっすぐになる状態のことをいいます。
原因はスマホやパソコン使用時の姿勢で前屈みの状態が続いたり、例外的にバレエダンサーなどの意図的に姿勢を過度にまっすぐにしている方に発生しやすくなります。

ここから発生する症状は
・頭痛
・肩こり
・耳鳴り
・めまい
・手の痺れ
・自律神経の乱れ
などが発生する可能性があります。

これらの症状を防ぐ、または改善するためには、日常生活の姿勢を見直すと共に硬くなった筋肉をほぐし、姿勢の歪みが強い場合は「矯正」を行う必要があります。

SUN整骨院ではこのような症状でお悩みの方に、バキバキしないソフトな刺激の「姿勢矯正」と硬くなった筋肉をほぐす「鍼灸施術」を行っております。

豊中市・岡町でストレートネック、頭痛、肩こりでお悩みの方は一度SUN整骨院へご相談下さい！