今回は首の痛みについて紹介していきます。
首でこんな悩みはありませんか？
・首を動かすと痛い
・頭痛がする
・首のこりがひどい
・朝起きたら首や肩にこりを感じる
・仕事中に首から背中がつらい
・上を向くと首が痛い、手がしびれる
・ストレートネック
・スマホ首
etc
と様々な悩みがあります！

首の痛みの原因ですが、
首の骨は重さが6～8キロもある頭を支えています！
上下左右に動かしたり、
回転させたりと、
複雑な動きをコントロールしています。
それだけに首には日ごろから大きな負担がかかります。
仕事中や家事、育児などで首に負担がかかり痛みやコリを引き起こします。
加齢によっても、
首の筋肉が弱ったり、運動不足で血流が不足すると筋肉が硬く伸び縮みしにくくなり痛みます。

当院のオススメ施術プラン
「すぐ楽姿勢矯正」＋「すぐ楽ストレッチ」です！！
「すぐ楽姿勢矯正」で
背骨や骨盤の歪みを整えていきます。
次に「すぐ楽ストレッチ」で
首周囲や肩や周辺の筋肉をストレッチを行い緩めていきます！
血流改善や緊張緩和を促すと首の痛みやコリがドンドン軽減していきます！

※頸椎のヘルニアなどの症状は
問診時にしっかりお聞きし、お体へ負担の少ない施術をご提案させていただきます。