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眠りが浅い、寝ても疲れがとれない、その原因は…
最近睡眠に関しての悩みの相談を受けることが多いのです。
そのほとんどに当てはまっているのが姿勢の歪みが強くなっている人です。
姿勢が歪むことにより自律神経が上手く整いにくくなります。
体の緊張状態が強くなったまま睡眠に入ることになるので眠りが浅くなってしまい疲れが取れなくなってしまいます。
SUN整骨院で施術は
①「姿勢矯正」
姿勢の歪みを整えます。体の緊張状態をなくします。
②「鍼灸治療」
鍼灸施術は自律神経を整えます。副交感神経を優位にしていきます。
「姿勢矯正」と「鍼灸治療」を組み合わせる事で睡眠の質を上がります。
「しっかりと眠れるようになりたい!」と感じているのであればすぐにSUN整骨院に連絡してください。