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腰痛に効くツボを押してみよう
腰痛に効くツボを押してみよう
今日ご紹介するのは、腰痛になった時におすすめ
腰腿点 というツボです
場所
片手に二つあります
①手の甲 人差し指と中指の骨が交わるくぼみ
②手の甲 薬指と小指の骨の交わるくぼみ
押し方
逆の手の親指で少し痛みを感じるぐらいで刺激してみてください。
※あまりにも痛みが強い場合は無理に押さないでください。
これで少し腰痛が楽になったとしても根本的な原因は残ります。
痛みの根本である体の歪みや姿勢の改善が必要です。
SUN整骨院では姿勢矯正やストレッチ、はり施術などを行い、
根本的に解決し再度痛めにくい体を作っていきます。
腰痛が少しでも気になる豊中市・岡町の方は
SUN整骨院へお問い合わせください。