今回は多くの女性が悩みとしている「冷え性」についてお話ししていこうと思います。

まず、熱はどこから生まれてどういう風に体を巡っているのか？

それは「筋肉で熱を作り、血液で体全体を暖めている」という事です。

大まかに説明すると

①筋肉で熱を作り

②筋肉を動かす事で血液が流れる

③熱を帯びた血液が体全体に流れ熱を保つ

姿勢が悪くなる

姿勢が悪くなると筋肉は硬くなります。

筋肉が硬くなると体が熱を作る事ができなくなります。

筋肉の動きが悪くなると血液の循環が悪いくなりま冷え性になるということです。

また冷え性で悩まれている方は同時に、

「肩こり」や「むくみ」なども一緒に悩んでおられている人が多いです。

ＳＵＮ整骨院ではそんな冷え性や肩こりを「姿勢矯正」で綺麗な姿勢を手に入れると共に

その綺麗な姿勢を維持する筋肉をより早く手に入れられるように『ストレッチ矯正』を

同時に行う事で比較的楽に冷え性を改善する事ができます。

豊中市・岡町でお困りの方は

SUN整骨院までお気軽にご連絡下さい。