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万能のツボ
本日は、万能のツボと言われてる
『百会』
を紹介します。
場所
頭頂部で、
左右の耳の先を結ぶ線と顔の真ん中を結んだ線の交わるところ
押し方
真上から痛気持ちいいぐらいの力加減で、
ゆっくり10秒~20秒ほどかけて押して下さい。
効果は万能のツボと言われるだけあって
何にでも効くぐらいの勢いで言われてますが、
特に自律神経症状や頭が重い、シャキっとしない時に有用です
勉強など集中したい時などにもオススメです。