スタッフブログ
肩こりにお悩みの方へ
肩こり・首の痛み・頭痛
今回は「肩こり」「首コリ」についてです。
皆さんも一度は肩こりを感じたことがあるのではないでしょうか?
今までは
「若いうちは大丈夫」
「高齢者の症状」
と思われがちでしたが、
しかし近年では、10代・20代の方でも仕事上のパソコン作業の増加や スマートフォンの復旧により肩こり、首のこりを感じられる方が増えてきてしまっています。
平成28年に厚生労働省が行った調査によると
なんと
男性では約20人に1人、
女性では10人に1人
肩がこっていると感じているようです。
そんな肩こり、首こりは〝肩〟や〝首〟のみに原因があるのではなく普段の何気ない姿勢が原因の場合があります。
例えば仕事がデスクワークの方などは長時間丸まっている姿勢(猫背)が続き本来衝撃を吸収する役割をする背骨のカーブがなくなり肩こりなどにつながります。
これはプライベートで使用しているスマートフォンも同じ理由で肩こりがおきます。
特にスマートフォンの長時間使用は10代、20代の肩こり、首こりを引き起こす原因として多くなってきています。
このような姿勢から発生する肩こりは放置していると頭痛にも繋がることがあるので
早めに改善していくのがおススメです。
SUN整骨院では肩こりの根本の原因を改善するために姿勢矯正とはり施術を行っております。
豊中市、岡町で肩こりにお悩みの方はSUN整骨院豊中・岡町院へご相談下さい!