なぜデスクワークで肩こり・腰痛が起こるのか

デスクワークでは

• 同じ姿勢が長時間続く

• パソコンを見る姿勢になりやすい

• 肩や腰の筋肉が動かない

このような状態が続きます。

本来、体は動くことで血流が保たれる仕組みになっています。

しかし座ったままの時間が長いと

• 首や肩まわりの筋肉

• 背中

• 腰まわり

に負担がかかりやすくなります。

その結果、

肩こりや腰痛を感じやすい状態になる方が多いです。

このような方は一度体をチェックしてみませんか？

デスクワークの方で

• 肩こりが慢性的になっている

• 腰痛が仕事中につらい

• 姿勢が気になる

• 夕方になると体が重い

このような状態を感じている方は、

体のバランスが崩れている可能性もあります。

整骨院では

• 姿勢の状態

• 体の動き

• 筋肉のバランス

などを確認しながら施術を行います。

デスクワークによる肩こり・腰痛でお悩みの方へ

デスクワークの体の負担は、

日々少しずつ積み重なることが多いです。

「まだ大丈夫」と思っていても

気づいたときにはつらくなっているケースも少なくありません。

もし

• デスクワークで肩こりが気になる

• 腰痛が続いている

という方は、

一度ご自身の体の状態を確認してみてください。

当院では、

デスクワークによる肩こり・腰痛の相談も多くいただいています。

気になる方はお気軽にご相談ください。