「立ち上がるときに膝がズキッとする」

「階段の下りが怖い」

「最近、歩く距離が短くなってきた」

このようなお悩みはありませんか？

岡町のSUN整骨院には、

膝の痛みでお困りの方が多くご相談に来られます。

---

膝が痛くなる本当の理由とは？

膝の痛みというと、

・年齢のせい

・軟骨のすり減り

・変形性膝関節症

と言われることが多いですが、

実際には“膝だけ”が問題とは限りません。

SUN整骨院の視点では、

✔ 太ももの筋力バランス

✔ 股関節や足首の硬さ

✔ 骨盤の傾き

✔ 歩き方のクセ

こうした要素が重なり、膝に負担が集中しているケースが多く見られます。

---

こんなサインはありませんか？

• 朝の一歩目が痛い

• 長く歩くと重だるくなる

• 正座がしづらい

そのままにしていると、

外出が減る

↓

筋力が落ちる

↓

さらに膝に負担がかかる

という流れにつながることもあります。

---

SUN整骨院で大切にしていること

当院では、膝だけを見るのではなく

**「体全体のバランス」**を確認します。

① 姿勢・歩行のチェック

膝に負担が集まる原因を探します。

② 骨盤・股関節へのアプローチ

体重のかかり方を整えていきます。

③ 筋肉の調整

硬くなった部分、使いづらくなっている部分を丁寧にみていきます。

④ 日常生活のアドバイス

ご自宅で意識できるポイントもお伝えしています。

---

このような方はご相談ください

✔ 病院では様子を見ると言われている

✔ 手術はできれば避けたい

✔ このまま歩けなくなるのが心配

膝の痛みは、

「年齢だから仕方ない」と決めつけなくても大丈夫です。

---

豊中・岡町で膝の痛みならSUN整骨院へ

SUN整骨院豊中岡町院は、

豊中士岡町で膝の痛みに対応している整骨院です。

予約優先制で、お一人おひとり丁寧にお話を伺います。

📍 大阪府豊中市中桜塚２丁目１８−８ 丸正ビル １F

📞０６ー６２１０ー６８７７
📲http://lin.ee/PvvOHA4

「ブログを見た」とお伝えください。

豊中市岡町周辺で膝の痛みにお悩みの方は、

SUN整骨院豊中岡町院までお気軽にご相談ください。