「ちょっとした痛みだから…」「そのうち治るかも…」と思って、不調を放置していませんか？
実は、その痛みや違和感、整骨院に通うことで早めに改善できるかもしれません！

本記事では、整骨院に行くべきベストなタイミングを解説します。
今のあなたの状態に当てはまるものがないか、チェックしてみてください！

１. 朝起きたときに体が痛い

「寝違えたかな？」と思う首の痛みや、朝起きたときの腰の違和感。
これらは筋肉のコリや関節の歪みが原因かもしれません。
放置すると慢性的な痛みに発展する可能性があるため、早めのケアが大切です。

２. デスクワークやスマホで肩こり・頭痛がひどい

長時間のパソコン作業やスマホの使用で、肩や首がカチコチ…なんてことはありませんか？
姿勢の悪化による筋肉の緊張が原因で、血行が悪くなり、頭痛やめまいを引き起こすこともあります。
SUN整骨院では、骨格の調整や筋肉の緩和を行い、根本的な改善を目指せます。

３. スポーツや運動後に痛みが残る

「運動した後に膝や腰が痛むけど、ちょっと休めば大丈夫だろう」と思っていませんか？
痛みが長引いたり、同じ箇所を繰り返し痛めたりする場合は、体のバランスが崩れている可能性があります。
整骨院で適切なケアを受けることで、スポーツパフォーマンスの向上にもつながります。

４. ぎっくり腰や急な痛みが出たとき

突然の腰の激痛や関節の違和感は、無理をせずにすぐに整骨院へ！
痛みをかばいながら生活すると、さらに別の箇所に負担がかかることもあります。
早めの施術で回復を早めることができます。

５. 疲れが抜けず、体のダルさが続く

「特に痛いわけではないけど、なんとなく体が重い」「疲れが取れにくい」と感じる場合も、整骨院が役立ちます。
筋肉の緊張や血流の滞りが原因で、疲労が溜まりやすくなっているかもしれません。
施術を受けることで、体の巡りが良くなり、スッキリ感を得られます。

「整骨院って、どんなタイミングで行けばいいの？」と迷っていた方も、 今回紹介した症状に当てはまるものがあれば、当院にご相談ください。

痛みや不調を放置せず、早めにケアすることで、健康な体を維持しましょう！

気になることがあれば、豊中・岡町のSUN整骨院・鍼灸院へご相談ください。