「布団に入ってもなかなか寝付けない」

「夜中に何度も目が覚める」

「朝スッキリ起きられない」

そんな不眠の悩みを抱えてはいませんか？

不眠の原因と言えば、ストレスや生活習慣の乱れですが、実は「体の歪み」も不眠と深い関係があります。

姿勢の崩れや筋肉の緊張が交感神経を刺激し、リラックス出来ない状態が続くと、睡眠の質が低下してしまいます。

特に、首や背中の緊張、骨盤の歪みが強くなると自律神経が乱れやすくなり不眠に陥ります。

SUN整骨院では、そんな歪みを「すぐ楽姿勢矯正」で調整し、不眠を解消することが出来ます。

不眠でお悩みの方は、豊中・岡町のSUN整骨院・鍼灸院にご相談下さい。