肩こりを感じている時、体の中ではどんなことが起きているのかご存知でしょうか？

肩の筋肉が硬くなるだけで肩こりが起きるのであれば力を入れた時点で肩こりを感じているはず。

しかし、自身で力を入れると肩こりは少し楽になる人がほとんどです。

この記事では、肩こりを感じている時に体の中で何が起きているのかを深堀して理解していただくことで、日常的に肩こりが少しでも楽になって頂ければ幸いです。

＜肩こりを感じている時に体の中で起きていること２選＞

１．肩周りの長期間の血流低下による痛み成分の発生

２．神経の圧迫による痛み

肩こりを感じている時にはおおよそこの二つが原因で肩こりを感じています。

肩の筋肉が硬くなる原因は多種多様ではありますが、一時的に肩こりを感じなくするなら２つが解消されれば大丈夫です。

上記の問題を即時に解決してくれるのが代表的なのが「マッサージ」「ストレッチ」になりますが、根本的な改善とは言えないのでご理解ください。

肩こりが辛く、マッサージやストレッチだけでは良くならないとお困りの場合は、豊中・岡町のSUN整骨院にご連絡ください。