「最近、体が硬くて動きにくい」

「肩や腰が重くてストレスを感じる」

そんな悩みを抱えてませんか？

そんな時には「ストレッチ」をすることが最も効果的です。

ストレッチは凝り固まった筋肉を伸ばし、血流を促進するだけでなく、左右均等に行う事で、体全体のバランスを整える効果もあります。

しかしストレッチは効果的に行うのが非常に難しいです。

「ストレッチをしているが伸びた感じがしない」

「継続的にストレッチをしているが、柔らかくならない」

これらは上手くストレッチを行えていない為に起こります。

そんなお悩みをお持ちの方に当院では「すぐ楽ストレッチ」と言うメニューをオススメしております。

効率よく効果的にストレッチをすることが出来るので効果がその場で実感出来るでしょう。

お体のお悩みを抱えておられましたら、豊中・岡町のSUN整骨院・鍼灸院にご相談ください。