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ジャンパー膝
ジャンパー膝とは
膝蓋腱炎や膝蓋靭帯炎 事をいいます。
ジャンパー膝は、
ジャンプ動作やダッシュやストップを繰り返すスポーツで起こりやすいです。
膝蓋靭帯(膝の皿下)に過度の張力が加わるオーバーユースです。
バレーボールやバスケットボール、陸上の選手に多く発生します。
膝蓋骨下方に圧痛や運動時痛があります。
また、大腿四頭筋(太ももの前の筋肉)が関係する為、尻上がり現象がみられる場合もあります。
オスグッド・シュラッター病と疼痛の場所が近く鑑別が必要です。
大腿部、下腿部の柔軟性の低下から起こることが多いく、
体の使い方や筋力、柔軟性の低下があり改善していくことが必要あります。
SUN整骨院では
検査や動作分析をし、その時に合わせて施術します。
姿勢矯正やストレッチなどもやってます。
豊中市・岡町でお困りの方はSUN整骨院へお越しください。
何かありましたらお気軽にご連絡下さい。