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繰り返すぎっくり腰を根本から良くする
ぎっくり腰を繰り返している人、困っていませんか?
「ぎっくり腰は癖になる」と言われていますが、それは根本の改善が出来ていないからです。
ぎっくり腰が繰り返される原因として考えられるのは4つ
①体の歪み
②筋力低下
③運動不足
④水分不足
特に体の歪みについては、自分では気づけていない歪みがほとんどです。
鏡を見た時に頭の位置が歪んでいませんか?
どちらかの足を組んでしまいませんか?
これらは体の歪みがある人に見られる特徴です。
繰り返しぎっくり腰をしている人には当院の「すぐ楽姿勢矯正」を体験してみて下さい。
腰の負担が減ったことが確認できるはずです。
豊中・岡町で繰り返すぎっくり腰にお困りの方はSUN整骨院・鍼灸院にご連絡ください。